Duy trì kết nối: các mối quan hệ xã hội có thể bảo vệ não bộ lão hóa

Tiến sĩ Suraj Samtani, nhà tâm lý học lâm sàng, cho biết khi nghiên cứu não bộ của một người đang lão hóa, ông không bắt đầu bằng các bài kiểm tra trí nhớ hay chụp cắt lớp não. Ông bắt đầu bằng tần suất một người gặp gỡ bạn bè, tham gia hoạt động cộng đồng, hoặc cảm thấy có người để tâm sự.

Nghiên cứu viên sau tiến sĩ tại Trung tâm Lão hóa Não bộ Khỏe mạnh (CHeBA) của UNSW Sydney cho biết: "Sự yếu đuối về mặt xã hội là khi chúng ta dễ mất đi các nguồn lực cần thiết để duy trì kết nối xã hội và đáp ứng các nhu cầu xã hội của mình".

Nghiên cứu của Tiến sĩ Samtani tập trung vào nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ. Ông cho biết hậu quả của việc mất kết nối xã hội khi chúng ta già đi là rất nghiêm trọng, với sự yếu đuối về mặt xã hội không chỉ liên quan đến suy giảm nhận thức mà còn dẫn đến tỷ lệ khuyết tật và tử vong sớm cao hơn.