Trên 60 tuổi và lo lắng? Nói chuyện có thể hiệu quả hơn dùng thuốc

Khi nói đến việc kiểm soát sự lo lắng ở giai đoạn sau của cuộc đời, ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy việc nói chuyện có thể hiệu quả hơn là dùng thuốc - và nhiều con số đã chứng minh điều đó.

Nghiên cứu mới do Phó Giáo sư Carly Johnco từ Đại học Macquarie dẫn đầu đã phát hiện ra rằng liệu pháp, đặc biệt là liệu pháp hành vi nhận thức (CBT), có thể mang lại tỷ lệ phục hồi cao hơn so với dùng thuốc cho những người trên 60 tuổi.