Làm sao tôi biết mình đang cô đơn? Một số dấu hiệu là gì?

Bạn có thể bắt đầu cảm thấy hơi buồn tẻ hoặc lạc lõng. Những thay đổi tinh tế trong thói quen và tâm trạng bắt đầu xuất hiện. Liệu bạn có đang... cô đơn không?

Đây không phải là nhãn hiệu mà nhiều người trong chúng ta dễ dàng nhận ra, đặc biệt là nếu bạn biết mình có bạn bè hoặc đang trong một mối quan hệ hạnh phúc.

Nhưng sự cô đơn đôi khi có thể xảy ra với tất cả chúng ta – và xác định được nó là bước đầu tiên để khắc phục nó.